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人工流产后饮食护理

发布时间:2019-07-08 11:48:22

  人工流产后的护理饮食必要表现抗谢谢、补气血、调心绪、防氧化的多重效用,人工流产后的护理食物搭配既要详尽、类别多样,又要禁忌过高的热量的脂肪,为女人的详尽康健提供极大的助力。

  红糖糯米山药粥:将山药捣碎,与糯米同煮成粥,红糖蒸化后参加。

  阿胶鸡蛋汤:阿胶10克,加水一碗烊化,鸡蛋调匀后参加阿胶水中煮成蛋花,加盐调味即可。

  黄芪炖老鸡:老鸡洗净用开水氽烫,将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹,汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味,文火慢炖。

  姜汁牛奶:生姜捣汁,参加热牛奶,用白糖调味。

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